On l’appelle le « Tueur Silencieux ».
Au Bénin, l’Hypertension Artérielle (HTA) est la première cause d’AVC (Accident Vasculaire Cérébral) et d’insuffisance cardiaque. Pourtant, des milliers de personnes à Cotonou vivent avec une tension élevée sans même le savoir. Elles se sentent « bien », continuent leurs activités, jusqu’au jour où le corps lâche.
À la Clinique Cœur Précieux, nous voyons trop souvent des patients arriver aux urgences alors que le drame aurait pu être évité avec un simple dépistage.
Aujourd’hui, le Dr Joyce Hounmenou vous explique comment reconnaître les signes et protéger votre avenir.
Qu’est-ce que l’Hypertension exactement ?
Imaginez un tuyau d’arrosage. Si la pression de l’eau est trop forte en permanence, le tuyau finit par s’abîmer ou éclater. C’est exactement ce qui se passe dans vos artères.
L’hypertension, c’est quand le sang exerce une pression trop forte sur la paroi de vos artères. À la longue, cela fatigue votre cœur (qui doit pomper plus fort) et abîme vos organes nobles : le cerveau, les reins et les yeux.
Les 5 signes qui ne trompent pas
Le piège de l’hypertension, c’est qu’elle est souvent asymptomatique (sans signes visibles). Cependant, certains signaux envoyés par votre corps doivent vous alerter immédiatement :
- Maux de tête matinaux : Une douleur à l’arrière du crâne au réveil qui passe dans la matinée.
- Vertiges et étourdissements : L’impression que la pièce tourne ou des « mouches » devant les yeux.
- Essoufflement anormal : Vous êtes fatigué après avoir monté quelques marches d’escalier.
- Palpitations : L’impression que votre cœur s’emballe sans raison.
- Saignements de nez : Surtout s’ils sont répétés.
Le conseil du Cardiologue : « N’attendez pas d’avoir mal pour consulter. Si vous avez plus de 40 ans, vous devez vérifier votre tension au moins une fois par an. »
Pourquoi les Béninois sont-ils si touchés ?
Notre mode de vie à Cotonou a changé, et malheureusement, il favorise l’hypertension :
- Le Sel : Nous consommons beaucoup de sel (cubes bouillons, sauces). Le sel retient l’eau et fait monter la pression.
- La Sédentarité : On prend la moto (Zem) ou la voiture pour tout, on ne marche plus assez.
- Le Stress : La pression du travail et la vie chère augmentent notre adrénaline, ce qui tend nos artères.
Que faire si vous avez un doute ?
La première étape est simple : Faites mesurer votre tension.
À la Clinique Cœur Précieux (quartier Jéricho), nous ne nous contentons pas d’une seule mesure. Nous proposons un bilan complet pour comprendre pourquoi votre tension monte :
- Consultation Cardiologique : Pour écouter votre cœur.
- Électrocardiogramme (ECG) : Pour voir si le cœur est fatigué.
- MAPA (Holter Tensionnel) : Un petit appareil que vous portez 24h pour mesurer votre tension jour et nuit, même en dormant. C’est le seul moyen d’être sûr du diagnostic.
Conclusion : Prenez les devants
L’hypertension n’est pas une fatalité. Une fois détectée, elle se soigne très bien avec des médicaments et quelques ajustements alimentaires.
Ne laissez pas le « Tueur Silencieux » gagner du terrain. Votre cœur est précieux, prenez-en soin.
Besoin d’un avis ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec le Dr Joyce Hounmenou pour un bilan tensionnel complet.
Appelez-nous au 01 60 45 06 06 ou Cliquez ici pour prendre RDV en ligne.
